Spirulinás energia bomba golyók

 

Összetevők

50g Áztatott datolya 
20g Iswari Kender protein
30g csira
10g Iswari spirulina
10g kókusz cukor
80g mogyoró vaj

 

Elkészítse

Egyszerű az egész beledobjuk egy késes darálóba és összedaráljuk majd 7 nagy golyót csinál
Makes 7 large globes. Ez összesen 440 kalória

 

 

 

 

 

recept Ellen Goldsmith-tól, maratoni futó

Ez segített neki a Des Sables Maratonon

forrás. www.iswari.com