Spirulinás energia bomba golyók
Összetevők
50g Áztatott datolya
20g Iswari Kender protein
30g csira
10g Iswari spirulina
10g kókusz cukor
80g mogyoró vaj
Elkészítse
Egyszerű az egész beledobjuk egy késes darálóba és összedaráljuk majd 7 nagy golyót csinál
Makes 7 large globes. Ez összesen 440 kalória
recept Ellen Goldsmith-tól, maratoni futó
Ez segített neki a Des Sables Maratonon
forrás. www.iswari.com